preparazione mentale
Come scegliere un percorso di mental training Credo che sia oramai opinione comune che per raggiungere […]
Sconfitta
Psicologia dello sport: la sconfitta nel calcio, come farne un’arma a proprio favore. Secondo la psicologia […]
obiettivi 2022
Raggiungi i tuoi obiettivi con la ruota di Deming. Alla scoperta della Ruota di Deming: come […]
movimente
L’allenamento sportivo per allenare la mente. Chi fa sport è più intelligente? Vediamo perché. Nel mio […]
Connessione totale
Da Terry Orlick a Chris Hedfield: tutti parlano di connessione totale. Allenare la concentrazione per essere […]
SE VUOI CAMBIARE INIZIA FACENDO FINTA CHE SIA COSI’!
Il mental training per costruire una mentalità vincente. Cambiare mentalità attraverso un percorso di mental training. […]
IL POTERE DEL QUI ED ORA
Qui ed ora: perché è importante vivere il presente? La psicologia dello sport aiuta a vivere […]
FIDUCIA: SEI UN VASO DI COCCIO O DI BRONZO?
Fiducia: sei un vaso di coccio o di bronzo? Meccanismo della fiducia e autoefficacia. La fiducia, spesso […]
Dimmi come respiri e ti dirò chi sei
Regolare il sistema nervoso autonomo con la respirazione. Perché la respirazione è così importante per il […]
LA PROFEZIA CHE SI AUTOREALIZZA
La profezia che si autorealizza. Questo articolo ci racconta (usando degli esempi reali) di cosa ha […]