Connessione totale
Da Terry Orlick a Chris Hedfield: tutti parlano di connessione totale. Allenare la concentrazione per essere […]
SE VUOI CAMBIARE INIZIA FACENDO FINTA CHE SIA COSI’!
Il mental training per costruire una mentalità vincente. Cambiare mentalità attraverso un percorso di mental training. […]
IL POTERE DEL QUI ED ORA
Qui ed ora: perché è importante vivere il presente? La psicologia dello sport aiuta a vivere […]
FIDUCIA: SEI UN VASO DI COCCIO O DI BRONZO?
Fiducia: sei un vaso di coccio o di bronzo? Meccanismo della fiducia e autoefficacia. La fiducia, spesso […]
Dimmi come respiri e ti dirò chi sei
Regolare il sistema nervoso autonomo con la respirazione. Perché la respirazione è così importante per il […]
LA PROFEZIA CHE SI AUTOREALIZZA
La profezia che si autorealizza. Questo articolo ci racconta (usando degli esempi reali) di cosa ha […]
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Antifragilità: come trasformare gli svantaggi in vantaggi. Esiste una qualità mentale, fondamentale nel mondo dello sport […]
Vincere se stessi
Vincere sé stessi. L’articolo ha l’intenzione e lo scopo di chiarire quelle dinamiche mentali che ognuno […]
Gestire la propria motivazione
Gestire la motivazione con l’aiuto di un mental coach sportivo. Mental training e importanza della motivazione […]
VINCI CON LA MENTE: COME CONQUISTARSI LA PROPRIA FIDUCIA
“È di gran lunga più importante la valutazione che io dò delle mie capacità, rispetto a […]