Mi presento
Ciao,
mi chiamo Paolo Corti, MEntal coach.
Sono un esperto della prestazione umana in particolare nell’ambito sportivo.
Aiuto gli atleti a raggiungere i loro obiettivi sportivi grazie a l’apprendimento di modelli, metodi e tecniche di Mental Training.
Fai il salto di qualità con un percorso
di preparazione mentale.
START
Screening di I° livello del sistema nervoso vegetativo per valutare il tuo potenziale psicofisico.
Valutazione delle proprie abilità mentali attraverso test ed interviste varie.
Obiettivo: Conoscenza approfondita di te stesso e consapevolezza dei punti di forza e delle aree su cui potrai lavorare e migliorare.
GARA
Acquisizione della mentalità vincente grazie all’apprendimento dalla teoria psicologica Costruttivista. Apprendimento del Modello S.F.E.R.A. (modello utilizzato in diverse società sportive come la Juve per l’area mentale)
Obiettivo: Saprai come gestire le tue emozioni e quindi i momenti più salienti della gara.
PROFESSIONISTA
Obiettivo: programma per sviluppare la mentalità vincente, saper programmare gli obiettivi (Metodo PDCA) e imparare a gestire le emozioni (Modello S.F.E.R.A.)
Mantenimento e miglioramento continuo: Coaching e valutazione giornaliero sul tuo stato di forma psicofisica e il corretto funzionamento del Sistema Nervoso Autonomo (SNA), grazie all’utilizzo di strumenti come il Biofeedback e l’Inner Balance.
Coaching online
Il percorso di preparazione mentale
è adatto a tutti gli sport e a tutte le tipologie di sportivi
Lo sapevi che l’allenamento mentale, proposto in modo professionale e specifico ed incorporato nel programma di allenamento globale, può migliorare la prestazione fino al 57%?
Atleta di alto livello
Dilettante
Atleta infortunato
Principiante
Mantenimento
AttivaMenti collabora con:
- – Medica San Carlo (Frascati)
– TC Vigna Fiorita (Ciampino)
– Centro ippico del Vivaro (Rocca di Papa)
– Fioranello Golf Club (Roma)
Paolo Corti è membro:
– del Lab “Sport Recovery Lab” www.sportrecoverylab.com
– della “Medica San Carlo” www.medicasancarlo.it
– del “Tennis Club Vigna Fiorita” www.tcvignafiorita.it
– del “Centro Ippico del Vivaro” www.circoloippicodelvivaro.com
Dal mio blog
ATTIVA LA MENTE
